Kilpirauhasen jälkeisen iskun seuraaminen


Kunnioitamme yksityisyyttäsi. Kihtiin kohdistuva hyökkäys voi johtua hallitsemattomista ja kontrolloiduista tekijöistä. Hallitsemattomalla puolella: syöpähoidot, perinnöllisyys ja elinsiirtoon käytettävät lääkkeet. Valvottavalla puolella: ruokavalio, paino ja liikunta.

Kunnioitamme yksityisyyttäsi.

Kihtiin kohdistuva hyökkäys voi johtua hallitsemattomista ja kontrolloiduista tekijöistä. Hallitsemattomalla puolella: syöpähoidot, perinnöllisyys ja elinsiirtoon käytettävät lääkkeet. Valvottavalla puolella: ruokavalio, paino ja liikunta.

"Kihtiin kohdistuva hyökkäys voi johtua ruokavalion korkeasta puriinista [sekä] traumasta, infektiosta, diabetesta, lihavuudesta ja jopa stressistä", kertoo James CC Leisen, MD, reumatologian johtaja Henry Fordin sairaalassa Detroitissa. "On tärkeää pitää mielessä sellaiset tekijät, joita voit hallita, kuten ylipaino, diabeteksen hallinta ja traumojen ja infektion välttäminen."

Kihti-hyökkäys: kiltapäiväkirja

Ruokiin, se on yksi yleinen syy kihtiin Purinaa löytyy punaisesta lihasta, äyriäisistä ja alkoholeista Kun rikastat puriineja, muodostuu virtsahappoa Munuaiset suodattavat virtsahapon, mutta jos veressäsi muodostuu liikaa, se voi muodostua teräväksi kiviä, jotka voivat jättää yhteiseen tilaan ja aiheuttaa kihtihyökkäyksen.

Koska eräitä asioita, joita voit hallita, voi aiheuttaa kihtihyökkäyksen, monet ihmiset, joilla on kihti-iskut, pitävät hyödyllisenä päiväkirjaa siitä, mitä he syövät ja juominen ennen hyökkäystä

Kihti-hyökkäys: jäljittämisindikaattorit ja oireet

Käytä kielten päiväkirjaasi tai päiväkirjaasi päivämäärien päivittämiseen ja kuvaamaan laukaisua tai oireita,

  • Oireet. Seuraa, millä nivelillä on p
  • Kesto Kirjoita kuinka kauan jokainen oireesi kestää
  • Vaikutus Kuvaile miten huono kipu tuntuu, herättänyt sinut nukkumisesta, piti sinut sängyssä tai menemästä töihin.
  • Käynnistimet. Kirjoita syömme ja juo ennen kihtihyökkäystä ja mitä lääkettä käytät.

Kihti hyökkäys: Elintarvikkeiden välttämiseksi

  • Jos olet sitä mieltä, että tämä on kokeiluvirhe ja virheprosessi, olet oikeassa. Se sanoi, että voit halutessasi jakaa elintarvikkeita korkean puriiniluettelon ja kohtuullisen puriiniluettelon ja tallentaa, miten tunnet, kun menet omalla poistumisprosessilla. Aloita välttämällä elintarvikkeita korkeaparinaaliluettelossa, mukaan lukien:
  • Kaikentyyppiset alkoholit
  • Kampasimpukat, simpukat ja muut äyriäiset, kuten silli, turska ja kolja

Sikoo, vasikanliha, kalkkuna, pekoni, maksa,

  • Kinkku, sianliha, naudanliha, ankka ja kana
  • Osterit, hummerit, rapu ja katkaravut
  • Parsa, pinaatti, lima-pavut ja sienet
  • Linnut ja munuaiset

Älä unohda tallentaa muita ruokia, jotka aiheuttavat kihtihyökkäyksen.

Gout Attack: Itsekuria strategiat kihtiin kivun hoitoon

Uskomus, että kihti on vain sairaus varakkaita, vanhempia miehiä, jotka ovat ylipainoisia ja ylipääsemättömiä, on kulunut, mutta lihavalla ihmisellä on neljä kertaa todennäköisemmin kihtihyökkäystä kuin keskimääräinen paino. Lisäksi:

  • yli 40-vuotiailla miehillä on todennäköisesti enemmän kihti-iskut kuin samanikäiset naiset
  • Vaihdevuodon jälkeen naiset alkavat vaikuttaa yhä suurempaan määrään
  • 60-vuotiailla miehillä ja naisilla on yhtä suuri vaikutus
  • 80-vuotiaiden jälkeen naisilla on todennäköisemmin kihti-iskuna kuin miehillä

Vaikka et voi ohjata ikääsi, voit hallita alkoholin saantiharjoitustottumuksia ja ruokavaliota. Voit myös seurata kipu oireita ja jakaa tietoja lääkärisi kanssa, jotta voit työskennellä yhdessä estääkseen kihtihyökkäyksen. Viimeisin päivitys: 26.3.2010

Jätä Kommentti