Tutustu kurkusta


Kunnioitamme yksityisyyttäsi. Jos sinulla on äskettäin todettu kihti, sinulla saattaa olla vielä useita kysymyksiä olosuhteestasi. Lisätietoja tästä häiriöstä voi auttaa sinua hallitsemaan oireesi voimakkuutta ja minimoimaan kihtihyökkäysten taajuutta.

Kunnioitamme yksityisyyttäsi.

Jos sinulla on äskettäin todettu kihti, sinulla saattaa olla vielä useita kysymyksiä olosuhteestasi. Lisätietoja tästä häiriöstä voi auttaa sinua hallitsemaan oireesi voimakkuutta ja minimoimaan kihtihyökkäysten taajuutta.

Jotta tuntisit paremmin kihti ja sen oireet, sinun on "ymmärrettävä mahdollisimman paljon tautia , mukaan lukien urihapon rooli, sen eteneminen ja huumeidenkäsittelyn odotukset ", kertoo lääketieteen professori Lawrence Edwards, Floridain yliopiston kliinisen immunologian osastolla Gainesvillessä.

siihen kuuluu oppia lisää siitä, mikä aiheuttaa sen. "Luulen, että useimmilla ihmisillä on jonkinlainen ennakoiva käsitys kiellestä", sanoo tohtori Edwards. "Se on negatiivinen stereotyyppi, koska ihmiset ajattelevat, että se on itsensä aiheuttama sairaus, jonka eliniän ylitykset aiheuttavat." Vaikka kihti liittyy raskaan lihan ja alkoholin kulutukseen, sillä on myös geneettinen komponentti ja se liittyy muihin kroonisiin oloihin, kuten sydänsairaus.

Kihti Koulutus: Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa

Ensimmäinen asia on keskustella terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. "Kipeyden hoitaminen tulee olla yhteistyöhaluinen", Edwards sanoo. "Ei sinun lääkärisi eikä sinun pitäisi olla onnellinen, ennen kuin olet saavuttanut tietyn tavoitteen."

Esimerkiksi eräs erittäin tärkeä osa kihti on hoito-ohjelma. Jotkut kihtihuumeet, jotka alentavat virtsahappotasoja, voivat ironista tehostaa ensin kihtihyökkäyksiä. "Potilaiden on tiedettävä tästä," sanoo Edwards, "ja heitä on kehotettava odottamaan sitä, eikä se saa pysäyttää lääkkeitä, jos tapahtuu tuskallista tapahtumaa."

Sinulla kuitenkin ei ole aina aikaa tai asiantuntemusta saada mielekäs keskustelu kanssasi, Edwards sanoo. Tällöin saatat tarvita reumatologia, joka on erikoistunut kihtiin ja muihin niveltulehdusmuotoihin.

Kihti Koulutus: Online-apu

Monet kihti-potilaat kääntyvät myös Internetiin, jotta he ymmärtäisivät ongelma. Jeff Finkelstein, 35-vuotias yrittäjä kihtiä, sanoo: "Haastin verkossa niin paljon tietoa kuin voisin. Olin löytänyt tietoa lääketieteellisistä sivustoista ja blogikirjoituksista. "

Mike Jenkins, Michiganin valtionyliopiston 61-vuotiaan viestintäjohtaja East Lansingissa, Mich., On ollut kihti 20: lle vuotta. Hän sanoo, että hän lähti verkossa oppimaan, mitä ruoka ja juomat voivat aiheuttaa hyökkäyksiä. "Huomasin, että aina kun minulla oli hyökkäys, minulla oli ollut rasvaisten elintarvikkeiden ja oluen yhdistelmä tavanomaisissa määrissä", Jenkins lisää. "Kun löydän, mikä aiheuttaa minulle hyökkäyksen, olen oppinut, että voin rajoittaa vaikutuksia dramaattisesti."

Kielten koulutus: Suolamuusi

Koska kukaan voi kirjoittaa melkein mitä tahansa Webissä, sinun on oltava varovainen siitä, mistä saat tiedot. Edwards huomauttaa, että "kun etsit kihtiä hoitoa, sinulla on kokonainen luettelo sivustoista, jotka sponsoroivat yrityksiä, jotka myyvät joskus epäonnistuneita hoitojaan."

Tietyt hoidot saattavat olla vääristyneitä "parannuskeinoina" huolimatta todellisesta tutkimuksesta. "Esimerkiksi," sanoo Edwards, "kirsikoita on mainittu tehokkaiksi, vaikka on hyvin vähän tieteellisiä tietoja, jotka tukevat tätä."

On kuitenkin tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että ihmiset, joilla on korkeampi päivittäinen C-vitamiinin saanti, kihti ja että C-vitamiini voi auttaa alentamaan virtsahappotasoja. Koska kirsikat ovat runsaasti C-vitamiinia, Edwards sanoo, että tämä tekijä voi auttaa vähentämään virtsahapon tasoja ja estämään kihti-iskut. Kuitenkin ne, jotka edistävät kirsikkatuotteita toteamalla, että hedelmät alentavat erityisesti kihtihuumeiden riskiä, ​​ei ole todisteita tällaisen vaatimuksen tekemiseksi.

Edwards neuvoo menemään riippumattomien organisaatioiden verkkosivustoihin, joiden sivustoja kirjoittavat lääketieteen ammattilaiset. Näitä ovat:

  • Artritis-ja tuki- ja liikuntaelimistön ja ihosairauksien kansallinen instituutti
  • Taudinvalvonta- ja ehkäisyasemat
  • Arthritis-säätiö
  • American College of Rheumatology

Edwards on puheenjohtaja ja toimitusjohtaja Gout ja Uric Acid Education Society, toinen riippumaton Web-sivusto. "Web-sivusto on suunniteltu erityisesti potilaiden kouluttamiseen", Edwards sanoo.

Voit käyttää näiden sivustojen opetusmateriaaleja, joiden avulla voit keskustella terveydenhuollon tarjoajasi kanssa siitä, miten sairauttasi voidaan parhaiten seurata ajan myötä.

Kihti Koulutus: Potilasryhmät ja foorumit

Liittyminen potilasryhmään kuullen muiden ihmisten ensikäden kokemuksia kihti voi myös olla erittäin hyödyllistä. "Uskon, että potilasfoorumit ovat suuria lähes kaikenlaisissa kroonisissa sairauksissa", sanoo Edwards. "Potilaat hyötyvät siitä, että keskustelemme muiden kanssa, jotka ovat selvittäneet omia tapojaan kiertää, saada lääkkeitä ja löytää hyvämaineisia tietolähteitä."

Voit saada neuvoja ihmisiltäsi, jotka tietävät, joilla on ollut kihti. hyödyllinen, sanoo Finkelstein, joka löysi hänen työntekijänsä kihtiä. Puhuminen suoraan toisten ihmisten kanssa kihti on hyvä tapa saada tietoa - ja sitten sinun on käytettävä tätä tietoa muokkaamaan elämäntapaa ja ruokavaliota, joten et ole niin vaikea sairauden takia. Viimeisin päivitys: 26.3.2010

Jätä Kommentti